כרוב/ Cabbage
ירק עלים נפוץ ופופולרי מסביב לעולם.
מתאים לשילוב בסלטים, מרקים, ממולאים, מוקפצים, מאפים וחמוצים.
הוא עשיר בסיבים תזונתיים ודל בקלוריות ובכך מסייע בשמירה על המשקל.
כמו כן מכיל סידן, מגנזיום, אשלגן, בטא קרוטן, ויטמינים C, B6, A, K, E ולוטאין.
תומך בתהליכי ניקוי רעלים, מאזן כולסטרול, מגן על הלב ומחזק את המערכת החיסונית.
מק"ט: 5336
